Izisz 10.13 km Futás 2021-01-14-n 14:57-kor

Izisz futás

2021.01.14 Csütörtök, 14:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:57

Távolság

10.13 km Szint: 163 m

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 163 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:36	1	06:36	9.09	31	91	160	140
00:05:32	1	05:32	10.84	19	140	163	152
00:05:10	1	05:10	11.61	15	156	180	168
00:05:07	1	05:07	11.73	12	158	178	169
00:05:09	1	05:09	11.65	13	161	178	172
00:05:30	1	05:30	10.91	19	156	177	168
00:05:29	1	05:29	10.94	27	158	175	166
00:05:19	1	05:19	11.29	14	161	175	168
00:06:06	1	06:06	9.84	10	154	176	167
00:05:17	1	05:17	11.36	1	157	173	165
00:00:42	0.13	05:23	11.14	4	163	167	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.