vancsi 9.15 km Futás 2021-01-13-n 06:00-kor

vancsi futás

reggeli futás2021.01.13 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:58

Távolság

9.15 km Szint: 150 m

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Reggeli kocogás Piliscsév határáig a K-en, és vissza.

Esett 2cm hó, az első voltam a Kéken PIliscsév felé :)

Megint volt kis nehézlégzés, a lábaim is nehéznek éreztem, szóval lassú voltam, nem pörögtem, de jól esett.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.