woksz futás

2010.05.12 Szerda, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:30

Távolság

10 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
67
Maximum
167

Edzésleírás

A végén volt 10x100 repülő is.

A tegnapi hegyi bringát éreztem még, de jól bírtam a mai lendületesebb futást és a repülőket is.

Irány a Kékes csúcsfutás!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:30 10 05:03 11.88 0 67 167 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!