Dangercat 20 km Futás 2020-12-31-n 10:08-kor

Dangercat futás

2020.12.31 Csütörtök, 10:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:28

Távolság

20 km Szint: 708 m

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Edzésleírás

Pilisszentlászló, Kisrigó - P+ - P háromszög - Királykút - P háromszög - K körséta - Dobogókő - K- - K-, P- - K+ - K- - Pilisszentlászló - K- - Z- - Hegytető

Több, mint egy hónap után először mentem újra 20 kilométert. Azt hiszem lassan kimondhatom végre, hogy visszatértem:) Így szép zárni az évet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:24:28	20	07:13	8.31	708	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.