Kero futás

Délutáni edzés2020.12.29 Kedd, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:19

Távolság

8.02 km

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
188

Edzésleírás

Tüskésrét, a téli tavasz (+10 fok, napsütés, déli szél) miatt áttettem a holnapi edzést mára. Rengeteg sétáló volt a pályán, folyamatosan kerülgetni kellett őket. Normál tempóban futottam, és beleszőttem 6X100 vagy 200 méter gyors futást, ahogy kedvem (és a zene üteme) adta. RI 42

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!