Petya bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 3 Foundation2020.12.28 Hétfő, 21:58:12

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:10

Távolság

30.1 km Szint: 146 m

Tempó

01:58 p/km (30.52 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
89
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 146 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 157 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:32 1 02:32 23.68 0 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 11 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -2 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -1 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -5 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -11 0 0 0 0
00:02:21 1.01 02:20 25.79 13 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 16 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -29 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 11 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 3 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 2 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -9 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 4 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -5 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 3 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 10 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -6 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 5 0 0 0 0
00:00:36 0.12 05:00 12.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!