Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:20Távolság
16.51 km Szint: 465 mTempó
06:08 p/km (9.78 km/h)Edzésleírás
A 2020-ban 2020 km-t futok mantra teljesítve ma, az egyénileg rendelt varázspólóban. Csíksomlyó havas mezőin és erdejében teljesítettem az éves célom.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 465 m
Átlagos lépésszám: 72
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -116 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:25 | 0.51 | 04:44 | 12.66 | -25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
