Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:39Távolság
21.17 km Szint: 614 mTempó
05:39 p/km (10.62 km/h)Edzésleírás
V. Évzáró futás, Bucsin tető...53 futó részvételével. Vegre hóban futottunk. Decemberi FM pipa és egyben a 15. ebben az évben.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 614 m
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:46 | 0.17 | 04:31 | 13.30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
