Judym bringázás

IRONMAN South Africa 20km2020.12.25 Péntek, 19:30:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:10

Távolság

19.99 km Szint: 171 m

Tempó

02:16 p/km (26.55 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
113
Maximum
147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 171 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 129 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:35 1 02:35 23.23 5 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 11 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 6 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -9 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -6 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -4 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 5 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 7 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -8 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 3 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 6 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -3 0 0 0 0
00:03:25 0.99 03:27 17.39 33 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 31 0 0 0 0
00:02:55 1.01 02:53 20.78 17 0 0 0 0
00:02:23 0.99 02:24 24.92 5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!