sepi bringázás

Recovery2020.12.21 Hétfő, 08:02:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:19

Távolság

20.7 km Szint: 168 m

Tempó

02:46 p/km (21.67 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
118
Maximum
139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 168 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 129 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:55 1.01 03:53 15.47 9 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 -1 0 0 0 0
00:02:15 0.99 02:16 26.40 -3 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 -5 0 0 0 0
00:02:49 0.99 02:51 21.09 4 0 0 0 0
00:04:38 1.01 04:35 13.08 9 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -9 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -5 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 27 0 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 47 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 7 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 9 0 0 0 0
00:02:41 1.01 02:39 22.58 -10 0 0 0 0
00:01:14 1.01 01:13 49.14 -34 0 0 0 0
00:01:03 1 01:03 57.14 -42 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -11 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 6 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 1 0 0 0 0
00:03:04 0.99 03:06 19.37 10 0 0 0 0
00:01:31 0.69 02:12 27.30 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!