Zoli72 24.8 km Futás 2020-12-17-n 10:20-kor

Zoli72 futás

2020.12.17 Csütörtök, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:19

Távolság

24.8 km Szint: 217 m

Tempó

04:54 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 217 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:58	1	04:58	12.08	13	91	148	135
00:05:51	1	05:51	10.26	11	121	152	144
00:05:33	1	05:33	10.81	15	119	151	144
00:04:45	1	04:45	12.63	12	142	149	146
00:04:52	1	04:52	12.33	7	143	148	146
00:04:52	1	04:52	12.33	13	141	151	146
00:04:44	1	04:44	12.68	7	142	155	147
00:04:55	1	04:55	12.20	10	137	158	153
00:04:38	1	04:38	12.95	9	143	157	152
00:04:42	1	04:42	12.77	7	144	157	150
00:04:39	1	04:39	12.90	8	150	158	153
00:04:46	1	04:46	12.59	10	146	158	151
00:04:49	1	04:49	12.46	4	144	150	147
00:04:53	1	04:53	12.29	9	144	157	148
00:04:47	1	04:47	12.54	8	143	155	148
00:04:51	1	04:51	12.37	5	144	149	146
00:04:39	1	04:39	12.90	5	143	157	149
00:04:49	1	04:49	12.46	9	142	148	145
00:04:43	1	04:43	12.72	6	142	154	147
00:04:56	1	04:56	12.16	13	142	155	147
00:04:39	1	04:39	12.90	5	141	149	145
00:04:41	1	04:41	12.81	6	145	156	150
00:04:43	1	04:43	12.72	6	140	150	145
00:05:06	1	05:06	11.76	8	137	148	145
00:04:28	0.8	05:35	10.75	11	131	141	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.