Zoli72 14.18 km Futás 2020-12-15-n 12:20-kor

Zoli72 futás

2020.12.15 Kedd, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:12

Távolság

14.18 km Szint: 225 m

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

108

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 225 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:06	1	05:06	11.76	13	108	149	137
00:04:41	1	04:41	12.81	9	142	148	145
00:05:03	1	05:03	11.88	8	109	149	142
00:04:45	1	04:45	12.63	8	143	148	145
00:04:48	1	04:48	12.50	11	143	156	148
00:04:44	1	04:44	12.68	16	146	158	153
00:04:27	1	04:27	13.48	16	143	166	157
00:05:09	1	05:09	11.65	23	133	163	151
00:05:32	1	05:32	10.84	14	132	162	142
00:05:50	1	05:50	10.29	23	130	161	145
00:05:14	1	05:14	11.46	15	130	150	142
00:04:56	1	04:56	12.16	15	141	150	145
00:05:15	1	05:15	11.43	29	140	149	145
00:05:42	1	05:42	10.53	23	132	148	138
00:01:00	0.18	05:33	10.80	2	128	138	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.