Zoli72 30.61 km Futás 2020-12-13-n 16:34-kor

Zoli72 futás

2020.12.13 Vasárnap, 16:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:10

Távolság

30.61 km Szint: 333 m

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 333 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:10	1	05:10	11.61	29	80	155	126
00:05:32	1	05:32	10.84	9	107	151	138
00:04:51	1	04:51	12.37	7	140	150	145
00:04:53	1	04:53	12.29	7	140	150	145
00:04:57	1	04:57	12.12	6	142	148	146
00:04:59	1	04:59	12.04	8	141	148	145
00:04:50	1	04:50	12.41	13	141	151	146
00:05:07	1	05:07	11.73	10	143	150	146
00:04:35	1	04:35	13.09	5	145	156	151
00:04:54	1	04:54	12.24	6	142	149	146
00:04:55	1	04:55	12.20	7	143	149	146
00:04:42	1	04:42	12.77	6	144	155	151
00:04:48	1	04:48	12.50	6	142	150	146
00:04:54	1	04:54	12.24	12	143	151	147
00:04:47	1	04:47	12.54	7	143	156	150
00:04:59	1	04:59	12.04	9	143	155	147
00:04:48	1	04:48	12.50	7	144	150	146
00:05:21	1	05:21	11.21	5	115	156	143
00:05:10	1	05:10	11.61	14	137	154	148
00:04:59	1	04:59	12.04	12	142	148	145
00:04:53	1	04:53	12.29	16	144	156	149
00:05:21	1	05:21	11.21	6	126	153	144
00:05:09	1	05:09	11.65	12	143	149	146
00:05:06	1	05:06	11.76	14	144	156	149
00:05:12	1	05:12	11.54	10	131	155	145
00:05:06	1	05:06	11.76	8	143	152	148
00:05:13	1	05:13	11.50	10	143	159	150
00:05:47	1	05:47	10.37	10	115	155	143
00:05:34	1	05:34	10.78	20	140	148	144
00:05:44	1	05:44	10.47	29	138	156	149
00:03:54	0.61	06:24	9.38	11	129	140	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.