Nojraa 9.11 km Futás 2020-12-06-n 14:56-kor

Nojraa futás

2020.12.06 Vasárnap, 14:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:08

Távolság

9.11 km Szint: 29 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

103

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	8	103	156	141
00:05:31	1	05:31	10.88	3	146	157	153
00:05:08	1	05:08	11.69	3	145	160	154
00:05:15	1	05:15	11.43	1	148	163	157
00:05:07	1	05:07	11.73	3	156	168	160
00:05:02	1	05:02	11.92	2	162	171	166
00:05:03	1	05:03	11.88	3	165	172	169
00:05:04	1	05:04	11.84	3	174	179	177
00:04:54	1	04:54	12.24	3	173	180	177
00:00:32	0.11	04:51	12.38	0	178	179	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.