Nojraa 12.19 km Futás 2020-11-29-n 14:28-kor

Nojraa futás

2020.11.29 Vasárnap, 14:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:59

Távolság

12.19 km Szint: 33 m

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:00	1	07:00	8.57	3	64	145	128
00:05:54	1	05:54	10.17	3	130	157	145
00:05:45	1	05:45	10.43	2	131	166	150
00:06:18	1	06:18	9.52	2	122	156	145
00:05:49	1	05:49	10.32	2	125	160	147
00:05:29	1	05:29	10.94	3	153	164	158
00:05:41	1	05:41	10.56	2	150	162	154
00:05:53	1	05:53	10.20	5	130	156	149
00:05:32	1	05:32	10.84	3	148	160	157
00:05:32	1	05:32	10.84	3	149	165	157
00:05:42	1	05:42	10.53	3	151	164	158
00:05:29	1	05:29	10.94	2	153	166	159
00:00:55	0.19	04:49	12.44	0	161	165	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.