Nojraa 11.17 km Futás 2020-11-25-n 10:27-kor

Nojraa futás

2020.11.25 Szerda, 10:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:32

Távolság

11.17 km Szint: 22 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	4	92	150	137
00:05:35	1	05:35	10.75	0	138	151	144
00:05:23	1	05:23	11.15	1	142	153	148
00:05:29	1	05:29	10.94	2	147	155	150
00:05:22	1	05:22	11.18	2	145	156	151
00:05:16	1	05:16	11.39	3	149	158	154
00:05:39	1	05:39	10.62	1	143	162	156
00:05:13	1	05:13	11.50	1	153	163	158
00:05:22	1	05:22	11.18	3	158	165	161
00:05:11	1	05:11	11.58	3	156	165	160
00:06:27	1	06:27	9.30	2	130	170	159
00:00:52	0.17	05:06	11.77	0	145	167	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.