Zoli72 20.39 km Futás 2020-11-19-n 09:15-kor

Zoli72 futás

2020.11.19 Csütörtök, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:02

Távolság

20.39 km Szint: 203 m

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 203 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:00	1	05:00	12.00	17	59	146	130
00:04:54	1	04:54	12.24	11	141	151	145
00:04:54	1	04:54	12.24	13	142	149	145
00:04:46	1	04:46	12.59	4	142	149	145
00:04:49	1	04:49	12.46	13	139	151	145
00:04:55	1	04:55	12.20	12	141	148	145
00:04:50	1	04:50	12.41	11	140	154	148
00:04:42	1	04:42	12.77	11	146	157	153
00:04:49	1	04:49	12.46	11	141	150	145
00:04:59	1	04:59	12.04	16	143	154	146
00:04:19	1	04:19	13.90	5	151	157	154
00:04:52	1	04:52	12.33	13	140	154	147
00:04:43	1	04:43	12.72	9	142	150	146
00:04:22	1	04:22	13.74	6	143	157	153
00:04:44	1	04:44	12.68	5	143	156	148
00:04:51	1	04:51	12.37	10	142	149	146
00:04:32	1	04:32	13.24	5	145	157	151
00:04:49	1	04:49	12.46	8	139	157	150
00:04:51	1	04:51	12.37	10	143	147	146
00:05:08	1	05:08	11.69	9	136	148	142
00:02:13	0.39	05:41	10.56	6	127	139	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.