Nojraa 13.77 km Futás 2020-11-15-n 11:09-kor

Nojraa futás

2020.11.15 Vasárnap, 11:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:15

Távolság

13.77 km Szint: 37 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

101

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:19	1	06:19	9.50	6	101	148	134
00:05:49	1	05:49	10.32	4	145	164	153
00:05:52	1	05:52	10.23	1	157	170	163
00:05:40	1	05:40	10.59	2	150	163	157
00:06:12	1	06:12	9.68	3	150	166	158
00:05:50	1	05:50	10.29	4	156	163	159
00:05:47	1	05:47	10.37	2	151	168	159
00:05:44	1	05:44	10.47	3	153	164	157
00:05:55	1	05:55	10.14	4	153	163	158
00:05:55	1	05:55	10.14	2	155	164	160
00:07:37	1	07:37	7.88	1	117	169	153
00:05:54	1	05:54	10.17	2	155	165	161
00:05:48	1	05:48	10.34	3	154	164	159
00:04:53	0.77	06:21	9.46	2	146	163	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.