Nojraa 12.28 km Futás 2020-10-19-n 09:42-kor

Nojraa futás

2020.10.19 Hétfő, 09:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:51

Távolság

12.28 km Szint: 36 m

Tempó

05:32 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:03	1	06:03	9.92	7	94	148	136
00:05:37	1	05:37	10.68	2	144	156	149
00:05:42	1	05:42	10.53	2	147	156	152
00:05:30	1	05:30	10.91	3	149	164	157
00:05:30	1	05:30	10.91	3	151	161	156
00:05:27	1	05:27	11.01	2	154	168	160
00:05:23	1	05:23	11.15	4	152	166	159
00:05:21	1	05:21	11.21	2	155	166	161
00:05:35	1	05:35	10.75	3	156	173	164
00:05:21	1	05:21	11.21	3	161	171	166
00:05:28	1	05:28	10.98	2	158	169	164
00:05:26	1	05:26	11.04	3	158	170	162
00:01:28	0.28	05:14	11.45	1	158	164	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.