Nojraa 12.75 km Futás 2020-09-22-n 18:14-kor

Nojraa futás

2020.09.22 Kedd, 18:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:45

Távolság

12.75 km Szint: 179 m

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	9	79	155	134
00:05:55	1	05:55	10.14	0	139	152	147
00:05:57	1	05:57	10.08	0	144	151	148
00:06:11	1	06:11	9.70	3	136	148	144
00:05:49	1	05:49	10.32	0	143	152	147
00:06:07	1	06:07	9.81	70	144	153	148
00:05:45	1	05:45	10.43	18	146	162	155
00:06:07	1	06:07	9.81	16	142	163	151
00:05:56	1	05:56	10.11	12	144	163	152
00:05:56	1	05:56	10.11	17	148	158	152
00:07:12	1	07:12	8.33	15	117	158	145
00:06:12	1	06:12	9.68	12	147	155	151
00:04:33	0.75	06:04	9.89	7	147	156	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.