Nojraa 12.21 km Futás 2020-07-29-n 18:29-kor

Nojraa futás

2020.07.29 Szerda, 18:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:40

Távolság

12.21 km Szint: 43 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	6	77	159	141
00:05:56	1	05:56	10.11	4	151	160	156
00:05:52	1	05:52	10.23	4	153	163	159
00:05:49	1	05:49	10.32	5	158	164	161
00:05:42	1	05:42	10.53	3	159	169	163
00:06:27	1	06:27	9.30	4	137	167	158
00:05:45	1	05:45	10.43	4	159	166	163
00:05:48	1	05:48	10.34	2	161	167	164
00:06:03	1	06:03	9.92	3	156	168	164
00:05:44	1	05:44	10.47	2	163	169	166
00:05:58	1	05:58	10.06	3	163	170	166
00:05:59	1	05:59	10.03	3	162	170	167
00:01:14	0.21	05:52	10.22	1	166	169	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.