Nojraa 21.07 km Futás 2020-06-13-n 08:01-kor

Nojraa futás

2020.06.13 Szombat, 08:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:32

Távolság

21.07 km Szint: 63 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	3	87	155	139
00:05:42	1	05:42	10.53	3	150	159	155
00:05:41	1	05:41	10.56	7	152	169	159
00:05:36	1	05:36	10.71	3	158	166	161
00:05:35	1	05:35	10.75	2	163	167	166
00:05:39	1	05:39	10.62	2	161	169	167
00:05:42	1	05:42	10.53	3	166	171	169
00:05:41	1	05:41	10.56	3	167	171	169
00:05:43	1	05:43	10.50	4	169	172	170
00:05:40	1	05:40	10.59	3	169	177	172
00:06:06	1	06:06	9.84	4	161	175	170
00:05:50	1	05:50	10.29	2	166	171	169
00:05:47	1	05:47	10.37	3	166	172	170
00:05:50	1	05:50	10.29	2	170	174	171
00:06:04	1	06:04	9.89	2	162	171	169
00:05:55	1	05:55	10.14	3	168	173	171
00:05:49	1	05:49	10.32	5	171	174	172
00:06:04	1	06:04	9.89	3	166	174	171
00:06:07	1	06:07	9.81	4	167	176	171
00:05:54	1	05:54	10.17	1	169	174	172
00:05:51	1	05:51	10.26	3	172	177	175
00:00:21	0.07	05:00	12.00	0	173	176	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.