Nojraa 13.3 km Futás 2020-06-11-n 16:14-kor

Nojraa futás

2020.06.11 Csütörtök, 16:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:55

Távolság

13.3 km Szint: 51 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:44	1	07:44	7.76	5	70	150	121
00:05:43	1	05:43	10.50	2	144	154	151
00:05:41	1	05:41	10.56	2	150	156	154
00:05:47	1	05:47	10.37	5	153	160	157
00:05:37	1	05:37	10.68	2	153	159	156
00:05:49	1	05:49	10.32	8	154	168	161
00:05:51	1	05:51	10.26	11	150	170	160
00:05:41	1	05:41	10.56	4	152	173	162
00:05:39	1	05:39	10.62	4	159	169	164
00:05:34	1	05:34	10.78	2	160	170	164
00:05:38	1	05:38	10.65	2	161	167	164
00:05:30	1	05:30	10.91	2	162	170	165
00:05:40	1	05:40	10.59	1	162	173	167
00:03:01	0.3	10:03	5.97	1	115	169	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.