Pepe88 10.66 km Futás 2020-10-30-n 15:10-kor

Pepe88 futás

2020.10.30 Péntek, 15:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:06

Távolság

10.66 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

POLAR

Szigeten 2 kör.

Újrakezdés közepette, ezért óvatosan. Szívem vitt volna ma is, de eszem határozottan tiltakozott ellene. Meg úgy néz ki van a térdemben egy ciszta MRI szerint, majd orvoshoz el kell menni. Futás közben (és utána se) éreztem szerencsére, igaz be volt tape-elve.

Ha nem lett volna kurva hideg, (inkább szél miatt volt zavaró), meg nem csak 4-5 órát aludtam volna akkor élveztem is volna. De jó volt azért így is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:06	10.66	06:18	9.53	0	0	144	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.