Pepe88 Úszás

2020.10.29 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:48

Távolság

1.5 km

Tempó

23:52 p/km (2.51 km/h)

Edzésleírás

Széchényi, 50-es

Úszás: 33:44 (22:29)

Pihi: 2:04

 

Lementem széchényibe inkább wellness/kikapcsolódás céllal, de mindenképpen akartam úszni. Ott mondjuk nehezen veszem rá úszásra, most is nehéz volt, de azért elkezdtem. Ahhoz képest nem ment rosszul. A medence nem pont úszás kompatibilis, nincsen úszóedzés hangulata, fordulni is nehezebb, ezért nem csináltam komoly edzést.

 

Kicsit valószínű hosszabb a medence, mert az idők lassabbak, mint korábbi edzések indokolná, de amúgy sem annyira számít a tempó. Érzésre szerencsére egyre jobb, kezd visszajönni a feeling. Igaz még nagyon messze van (kb. jövő tavasz) a csúcsforma, nem is cél. De kezemet alig éreztem, nem fájt annyira...Lábam is egyre jobb, az se fájt annyira. Szóval jó volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:06 0.4 22:45 2.64 0 0 0
00:21:39 1 21:39 2.77 0 0 0
00:02:59 0.1 29:50 2.01 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!