Edzésleírás
Szivem szerint kicsit többet futottam volna. De eszem és (inkább időm) miatt maradtam 1 körnél. Majd legközelebb futok 2 kört. Térdemet kicsit érzem, de tape-elve van, és futás közben semmit sem éreztem!
Sajnos továbbra is 0 motiváció...Nincs kedvem edzeni, sportolni. Viszont amikor elkezdem, csinálom akkor tökre kikapcsol. Jó volt, jól esett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:00 | 5.34 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 131 | 125 |