jocccc Úszás

2020.10.25 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.4 km

Tempó

22:55 p/km (2.62 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
6x66 láb (3gy, 2h, 1p),
9x66 technika (3 egykar, 3 csúsztatás, 3 kivárás),
6x133 vegyes/gyors,
200 levez.

Miskolc 33as. nehezen ugrottam vízbe, de nagyon jó volt szép nyugodtan technikázni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport