Edzésleírás
Piliszentkereszt - P- - Dobogókő - P- - Szakó-nyereg - Z+ - Égett-hárs - P- - Pilisszentlélek - P-; S- - Pilis-nyereg - S- - Klastrompuszta - K- - Z- - Kétágú-hegy - Z- - Z+ - Sasfészek - Z+ - Négyholdak parkoló
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:52:51 | 23.2 | 07:27 | 8.05 | 1010 | 0 | 0 | 0 |