sepi bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 2 Foundation2020.10.19 Hétfő, 12:04:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:34

Távolság

21.63 km Szint: 173 m

Tempó

02:34 p/km (23.36 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
22
Maximum
225

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 173 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 124 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:42 1 03:42 16.22 10 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 2 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 -4 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 9 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 -8 0 0 0 0
00:05:49 0.99 05:53 10.21 34 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 8 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -18 0 0 0 0
00:01:09 0.99 01:10 51.65 -33 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -8 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 6 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 0 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 9 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 3 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -3 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 4 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -10 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 -2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -6 0 0 0 0
00:01:32 0.64 02:24 25.04 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!