supy33 futás

2010.05.02 Vasárnap, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:48:37

Távolság

21.1 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Edzésleírás

Borvidék félmaraton. Kemény volt, sajnos nem sikerűlt az 1:45-ös idő pedig már azt hittem meg lesz, csak sajnos nekem nehezebben megy lefele mint főlfele. Nagyon jó kis verseny volt. Jövőre ugyan itt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:37 21.1 05:09 11.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fidó képe

Fidó 5131 napja

Gratulálok! Jó kis izületgyilkos terep! :)

nalacy képe

nalacy 5131 napja

Nekem fölfelé egyáltalán nem ment, a végén meg már lefelé sem.
Gratulálok a szép időeredményhez.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!