oldalgo 26.89 km Futás 2019-12-01-n 10:09-kor

oldalgo futás

2019.12.01 Vasárnap, 10:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:40

Távolság

26.89 km Szint: 63 m

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:13	1	05:13	11.50	0	94	137	128
00:04:54	1	04:54	12.24	3	131	143	138
00:04:34	1	04:34	13.14	4	131	145	139
00:04:32	1	04:32	13.24	0	131	144	139
00:04:36	1	04:36	13.04	4	133	143	139
00:04:46	1	04:46	12.59	0	118	145	136
00:04:34	1	04:34	13.14	1	134	145	140
00:04:26	1	04:26	13.53	3	134	149	142
00:04:27	1	04:27	13.48	0	137	146	142
00:04:54	1	04:54	12.24	0	111	147	142
00:04:26	1	04:26	13.53	1	110	153	139
00:04:30	1	04:30	13.33	0	137	144	141
00:04:30	1	04:30	13.33	1	138	146	142
00:04:34	1	04:34	13.14	1	138	145	141
00:04:40	1	04:40	12.86	1	129	145	138
00:05:18	1	05:18	11.32	1	104	146	134
00:07:27	1	07:27	8.05	1	91	147	138
00:04:39	1	04:39	12.90	1	135	146	141
00:04:33	1	04:33	13.19	2	136	145	142
00:04:31	1	04:31	13.28	2	138	151	143
00:04:36	1	04:36	13.04	1	133	148	142
00:04:29	1	04:29	13.38	5	137	154	145
00:04:35	1	04:35	13.09	0	141	148	145
00:04:51	1	04:51	12.37	0	135	146	142
00:04:54	1	04:54	12.24	6	141	148	145
00:04:38	1	04:38	12.95	2	143	151	147
00:04:33	0.89	05:07	11.74	23	131	155	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.