Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:06Távolság
16.48 km Szint: 193 mTempó
06:08 p/km (9.78 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Peter Horvath
- Hill running with the Szombathely Running Clubs...
- Dombfutás a Szombathelyi Futóklubbal...teljes táv: 16,48 km; összes idő, 1:41'06.2; átlag pulzus, 128 bit/min; sebesség, 6:05 min/km, Szintemelkedés: 197, PTE: 2,9; EPOC avg: 026; EPOC Peak: 042.
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Liget út, Csónakázó-tó parkoló, Liget út, Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Eötvös József utca, Pohl-Tó út, Ernuszt Kelemen utca.
Márton Áron utca, 12x Márton Áron utca föl-le, Márton Áron utca, Árpád utca, Liget út, Csónakázó-tó parkoló, Liget út, Aranypatak híd, Liget út, Nagy László utca.
4 kör/laps: Kassák Lajos utca, Simon István utca, Kodály Zoltán utca.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:06 | 16.48 | 06:08 | 9.78 | 193 | 76 | 153 | 125 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
