jocccc Úszás

2020.09.23 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

2.1 km

Tempó

22:51 p/km (2.63 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
12x50 technika (benne 4 láb),
4x100 gyors,
400 gyors,
200 vegyes,
100 levez.

Hajós 50es. kis átmozgatás, CR-hez nem volt erőm.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa