Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:30Távolság
16.1 km Szint: 83 mTempó
05:07 p/km (11.71 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
78
Maximum
152
Edzésleírás
Peter Horvath
- This week was a 100km week.
- Ez a hét egy 100 km-es hét volt.teljes táv: 16,10 km; összes idő, 1:22'30.6; átlag pulzus, 139 bit/min; sebesség, 5:07 min/km, Szintemelkedés: 083, PTE: 3,5; EPOC avg: 051; EPOC Peak: 072.
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd.
5 kör/laps: Kenderesi út, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Kenderesi út.
Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:30 | 16.1 | 05:07 | 11.71 | 83 | 78 | 152 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
