Edzésleírás
melledzés pllusz burpee (utána csecsbe volt izomláz ;) ) :D nagy leltár után nem tudtam aludni majd szolgálat ami halál volt másnap meg reggel a szobába pofáztak utánna meg az IKBK 11 pakolta a ládát így inkább elmentem edzeni. elég jó kis edzés volt ezeket figyelembe véve :D