Edzésleírás
Nagyon jó és tanulságos délután volt. Egy biztos, bottal nem fogok futni továbbra sem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:16 | 1 | 10:16 | 5.84 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:21 | 1 | 13:21 | 4.49 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:46 | 0.33 | 17:28 | 3.43 | -98 | 0 | 0 | 0 |