Edzésleírás
demecserbe lazán,könnyedén,semmi erőltetett menet
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:33 | 51.62 | 01:53 | 31.75 | 0 | 0 | 0 | 153 | 129 |
:)))) Azért látom Neked a laza pörgetés is 31.75-ös átlagot hoz...:) Bázzz...
Jah az biztos. Ma nem voltam 100%on, pedig normálisan ebédeltem. Sosem éreztem ilyet csak 70-80km után, mint amit ma 15-20körül. Kólát max célba érés után szoktam inni. De a banán most életmentő volt. Sosem esett még ilyen jól.. holnap jobb lesz.
De durván nyomod. LAza pörgetés és majdnem 32es átlag..
Beálltam volna mögéd ""meghalni"""":))) Gratula !!!
kell az is - laza pörgetés. :-)
Sipi 5120 napja
Na ,szedd is össze magad....:))) Tényleg hasznosak ,igazad van teljesen !
"Laza pörgetés"32 -es átlagon ,Neked legfeljebb......