Edzésleírás
Pilsszántó - S+ - P- - Pilis-nyereg - Z háromszög - Z+ - Két-bükkfa-nyereg
Futásnak indult, de inkább futókirándulás-jellegű valami lett belőle. Nagyon érzeztem azt a 1,5 kilónyi mínuszt, így inkább csak lötyögtem egy kellemeset.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:13 | 8.6 | 08:38 | 6.95 | 340 | 0 | 0 | 0 |