nagyisu 21.1 km Futás 2020-08-31-n 15:39-kor

nagyisu futás

2020.08.31 Hétfő, 15:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:12

Távolság

21.1 km Szint: 156 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	6	73	161	133
00:05:54	1	05:54	10.17	7	138	148	141
00:05:59	1	05:59	10.03	9	132	146	138
00:05:54	1	05:54	10.17	8	136	147	142
00:05:43	1	05:43	10.50	9	140	150	145
00:05:31	1	05:31	10.88	7	144	158	152
00:05:34	1	05:34	10.78	5	139	153	147
00:05:28	1	05:28	10.98	6	142	152	146
00:05:14	1	05:14	11.46	6	147	155	150
00:11:20	1	11:20	5.29	13	107	158	133
00:06:42	1	06:42	8.96	9	114	154	142
00:05:48	1	05:48	10.34	7	143	153	146
00:05:39	1	05:39	10.62	10	148	156	152
00:05:40	1	05:40	10.59	6	150	156	153
00:07:17	1	07:17	8.24	5	127	152	144
00:05:59	1	05:59	10.03	8	144	153	149
00:05:41	1	05:41	10.56	6	146	153	149
00:06:10	1	06:10	9.73	10	146	162	152
00:05:44	1	05:44	10.47	7	139	159	148
00:05:09	1	05:09	11.65	4	150	158	153
00:06:26	1	06:26	9.33	7	138	162	154
00:01:42	0.32	05:19	11.29	3	156	164	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.