nagyisu 22.1 km Futás 2020-08-29-n 06:52-kor

nagyisu futás

2020.08.29 Szombat, 06:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:06

Távolság

22.1 km Szint: 141 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 141 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:34	1	06:34	9.14	5	76	153	132
00:05:27	1	05:27	11.01	5	133	154	148
00:05:40	1	05:40	10.59	7	143	155	148
00:05:34	1	05:34	10.78	9	144	153	148
00:05:35	1	05:35	10.75	9	147	159	152
00:05:32	1	05:32	10.84	7	149	159	153
00:05:05	1	05:05	11.80	7	150	158	153
00:05:45	1	05:45	10.43	5	120	157	145
00:05:37	1	05:37	10.68	6	148	154	151
00:05:31	1	05:31	10.88	5	147	159	153
00:05:30	1	05:30	10.91	5	151	160	155
00:05:35	1	05:35	10.75	5	150	159	154
00:05:46	1	05:46	10.40	7	150	160	155
00:07:24	1	07:24	8.11	7	125	158	151
00:05:47	1	05:47	10.37	5	152	159	156
00:05:43	1	05:43	10.50	7	151	165	158
00:05:28	1	05:28	10.98	6	156	171	165
00:05:33	1	05:33	10.81	9	160	169	165
00:05:43	1	05:43	10.50	8	157	177	168
00:06:17	1	06:17	9.55	6	148	170	163
00:05:32	1	05:32	10.84	5	166	177	172
00:05:49	1	05:49	10.32	7	164	183	177
00:00:17	0.04	07:05	8.47	1	177	178	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.