20p bemelegítés, 2x200m/40mp jogg, 10p levezetés2020.08.29 Szombat, 11:31:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:18

Távolság

12.26 km Szint: 8 m

Tempó

04:36 p/km (13.07 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
89
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:16 1.01 05:13 11.51 -1 0 0 0
00:04:58 1.01 04:55 12.20 -1 0 0 0
00:04:43 0.98 04:49 12.47 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 -2 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 0 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 1 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 -1 0 0 0
00:04:07 1.01 04:05 14.72 0 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 2 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 0 0 0 0
00:01:17 0.25 05:08 11.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!