nyesoe21 12.01 km Futás 2020-08-20-n 07:17-kor

nyesoe21 futás

2020.08.20 Csütörtök, 07:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:39

Távolság

12.01 km Szint: 56 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	6	98	177	164
00:05:34	1	05:34	10.78	3	163	180	171
00:05:42	1	05:42	10.53	3	160	178	166
00:05:44	1	05:44	10.47	4	151	174	161
00:04:54	1	04:54	12.24	6	160	178	171
00:04:47	1	04:47	12.54	7	165	185	175
00:04:52	1	04:52	12.33	2	166	190	179
00:04:41	1	04:41	12.81	6	145	182	167
00:05:47	1	05:47	10.37	7	164	187	174
00:05:46	1	05:46	10.40	3	161	180	172
00:05:33	1	05:33	10.81	5	163	183	173
00:05:28	1	05:28	10.98	4	166	181	174
00:00:03	0.01	05:00	12.00	0	170	172	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.