Norbiie futás

2020.08.19 Szerda, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:14

Távolság

9 km

Tempó

05:22 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

1500m bemelegítés

3x2000m iramváltás

1500m levezetés

És úgynézki hogy egy időre a bokám megálljt parancsol. Egyenlőre marad a kondi terem a futást meg meglátjuk

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:14 9 05:22 11.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!