Edzésleírás
Peter Horvath
- Easy workout 3 days before the 100 miles race.
- Könnyű edzés, 3 nappal a 161 km-es verseny előtt..teljes táv: 6,50 km; összes idő, 0:33'57.5; átlag pulzus, 132 bit/min; sebesség, 5:13 min/km, Szintemelkedés: 000, PTE: 3,0; EPOC avg: 030; EPOC Peak: 046.
Szombathely:
Sugár út,
- 400 m-es atlétika pálya - 16,25 kör
- 400 m athletics pálya - 16,25 laps
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:57 | 6.5 | 05:13 | 11.49 | 0 | 77 | 138 | 132 |