nagyisu 21.01 km Futás 2020-08-04-n 17:23-kor

nagyisu futás

2020.08.04 Kedd, 17:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:05

Távolság

21.01 km Szint: 120 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:35	1	06:35	9.11	5	84	144	126
00:05:43	1	05:43	10.50	6	123	159	144
00:05:54	1	05:54	10.17	6	121	155	144
00:05:27	1	05:27	11.01	5	143	160	148
00:05:47	1	05:47	10.37	7	139	152	146
00:05:43	1	05:43	10.50	4	139	149	144
00:06:01	1	06:01	9.97	6	117	163	147
00:05:43	1	05:43	10.50	4	134	156	147
00:05:30	1	05:30	10.91	4	144	154	149
00:05:44	1	05:44	10.47	6	142	151	146
00:05:56	1	05:56	10.11	8	141	164	150
00:05:32	1	05:32	10.84	6	148	162	156
00:05:27	1	05:27	11.01	5	152	167	158
00:05:29	1	05:29	10.94	8	160	168	163
00:05:09	1	05:09	11.65	5	163	174	169
00:06:19	1	06:19	9.50	4	148	175	162
00:05:51	1	05:51	10.26	6	153	168	160
00:06:05	1	06:05	9.86	8	155	170	166
00:05:19	1	05:19	11.29	5	163	172	167
00:05:39	1	05:39	10.62	4	157	173	167
00:06:06	0.94	06:29	9.25	9	132	179	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.