nagyisu 20.82 km Futás 2020-08-01-n 11:00-kor

nagyisu futás

2020.08.01 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:21

Távolság

20.82 km Szint: 141 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

109

Maximum

198

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 141 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	11	114	161	150
00:05:52	1	05:52	10.23	8	142	162	152
00:05:44	1	05:44	10.47	9	150	162	154
00:05:49	1	05:49	10.32	4	147	162	154
00:05:43	1	05:43	10.50	7	150	162	156
00:05:41	1	05:41	10.56	6	156	163	159
00:05:37	1	05:37	10.68	4	157	163	160
00:05:35	1	05:35	10.75	5	157	168	162
00:05:33	1	05:33	10.81	6	161	172	165
00:05:57	1	05:57	10.08	13	161	174	169
00:05:45	1	05:45	10.43	5	164	171	167
00:05:37	1	05:37	10.68	5	163	175	170
00:05:18	1	05:18	11.32	3	164	174	170
00:05:19	1	05:19	11.29	7	166	179	174
00:05:13	1	05:13	11.50	7	170	179	175
00:05:36	1	05:36	10.71	7	168	178	173
00:05:09	1	05:09	11.65	6	170	181	176
00:05:10	1	05:10	11.61	6	177	186	181
00:04:57	1	04:57	12.12	9	183	188	186
00:05:01	1	05:01	11.96	8	183	189	186
00:03:48	0.83	04:35	13.11	6	185	198	191

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.