atis.hu 12.8 km Futás 2010-04-25-n 11:30-kor

atis.hu futás

2010.04.25 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:55:55

Távolság

12.8 km Szint: 380 m

Tempó

04:22 p/km (13.73 km/h)

Edzésleírás

Kilián-Garadna aszfalton, rengeteg kerékpáros volt az utakon!!
Jó kis verseny volt,szinte végig szembe szél én már növesztettem vitorlákat!!!
A szintet még pontositanom kell!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:55	12.7	04:24	13.63	380	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5151 napja

Gratulálok, remek eredmény egy ilyen pályán.

Shrek 5151 napja

A szintet is figyelembe véve nagyon jó tempót nyomtál. Gratulálok!

manka 5152 napja

Gratulálok! Jó kis futás volt! Merre volt a verseny?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.