kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:41Távolság
11 kmTempó
05:31 p/km (10.88 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok,8 órára jelezte pár spori,hogy jön de sajna csak egyedül voltam.Nekiindultam a Zaranyi erdőnek,a hőmnérséklet nagyon jó de a páratartalom nagyaon nagy,fülledt idő...Madár ének kiséretével nagyon jó kis futás,majd visszaérkezésemkor az atlétikai pályán három kör a nyolcason...
szép napot mindenkinek,ma ismét a sport nyert...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:41 | 11 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
bubu 5115 napja
Szia Kopi60!
A sport ellen érdemes hagynod magad!
Gratulálok!
bobsoze 5115 napja
Egészségedre!
toygli 5115 napja
Egészségedre!!!
Csaba43 5115 napja
Egészségedre váljék spori.
prókátor 5116 napja
Egészségedre! Én hasonló élményeket gyüjtöttem be. Délután talán még tekerünk is egyet ebben a szép időben! Szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Magyar Norbert 5114 napja
Még szerencse ,hogy nem a rotik csiripeltek!