kopi60 17 km Futás 2010-04-24-n 07:30-kor

kopi60 futás

2010.04.24 Szombat, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:43

Távolság

17 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok a reggeli találkozóhely.Rita 34,Mariann egyenesen Börningheimből nem tudom szabályosan leirni,na szóval Angliából érkezett,Csaba 43,és jómagam.Elindultunk egy laza edzésre,gyönyörű terep jó idő,madárdal horgászok a Deseda tó partján,stb...elmentünk a nyolc és felesig,visszauton találkoztunk a hetesnél Anitával,természetesen eggyütt jöttünk tovább.Majd a jégcsarnoknál Norbival találkoztunk,de már idő hiányában senki nem ment vissza vele.Nagyon jó edzés volt,köszi mindenkinek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:43	17	05:31	10.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

margit13 5114 napja

Ügyes vagy! Gratulálok!

Rita 34 5115 napja

Mariannban egy pszihológus lakozik, márt csak ezért is jó volt , hogy itt volt köztünk... -Fogadd meg tanácsát! :-)

Csaba43 5115 napja

Nagy gratula spori!Szép élményen vagyunk túl!Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.