Edzésleírás
Futás után szinte egyből. Álmos voltam itt is. Szokásos köredzést megcsináltam, meg minden egyebet (egy lábas kitartás, gyógytorna, SMR henger, idegnyújtás zsibbadás miatt)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 76.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |